“Menopozda Beden, Beslenme ve Denge” Etkinliği

Bodrum Belediyesi tarafından “Kadın Sağlığı Buluşmaları” kapsamında Herodot Kültür Merkezi’nde “Menopozda Beden, Beslenme ve Denge” etkinliği gerçekleştirildi.

Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü organizasyonuyla “Kadın bedeninin dönüşümüne bütüncül bir bakış” mottosuyla düzenlenen programda, perimenopoz ve menopoz sürecinde değişen bedenin tanınması, dengeyi destekleme yöntemleri ve doğru beslenme alışkanlıkları ele alındı. Etkinlikte Dr. Aybala Akıl, menopoz öncesi ve sonrası kadın sağlığı hakkında bilgiler paylaştı.

Diyetisyen Beste Tulup değişen beslenme ihtiyaçlarına ilişkin öneriler sunarken, menopoz koçu Pelin Gezek de günlük yaşama uyarlanabilir pratikler konusunda katılımcılara yol gösterici paylaşımlarda bulundu.

Program uzman sunumlarının ardından gerçekleştirilen soru-cevap bölümüyle sona erdi.